Quand on est âgé, isolé, on est parfois et/ou souvent confronté à la dégradation des relations valorisant sa place dans la société qui soulève la question d’utilité sociale.

Prendre soin de de soi, de son corps, se sentir bien dans sa peau et dans sa tête, contribue à maintenir voire restaurer l’autonomie des personnes.

Cette action de l’ACPA, financée par la collectivité de Corse consiste à permettre un moment pour soi tout en favorisant la rencontre, l’échange et la convivialité, un tremplin pour aller vers l’extérieur, vers les autres, vers le « mieux être et l’estime de soi ».

Encadrées par des professionnels de santé, ces actions de préventions se dérouleront par session de deux heures.

PROGRAMME

Exercices de respiration

Mise en beauté ( Soins visage, Manucure)

Moment de partage & d’échanges

Collation en fin de session